健康

6招助你冬季养生保健

古语讲冬不养藏,春必病瘟,说的正是冬季养生保健的重要性。冬季气温低寒,很多疾病趁机作乱。本期,专家给你一份贴心的过冬指南。呼吸科:...

2017-12-06

冬季养生 养胃为先

  大雪节气将至,虽然当前我市天气冷热多变,但早晚温差仍较大,容易受凉。市第一医院老年科副主任医师方荔玮提醒,早晚气温变化大,肠胃...

2017-12-06

秋冬交替多多养胃

  到了立冬时节,季节转换,气温降低,很多人都感觉自己的胃不舒服,问怎么养胃问题的人特别多。其实养胃的总体原则也是老生常谈,但能做...

2017-11-17

小动作缓解肩周炎

  肩膀经常酸胀、难受,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……这可能是肩周炎来敲门了。天气转凉,您的...

2017-11-01

培养刷牙好习惯

龋齿、牙疼等口腔问题越来越常出现在儿童身上,家长对孩子口腔清洁的关注度也越来越高。可不少孩子不爱刷牙、刷不好牙,这使得家长苦恼不已...

2017-10-27

啤酒白酒掺着喝更易醉

  一串摆放在啤酒杯上面的白酒杯逐个落入啤酒中,咕噜咕噜冒出气泡,这种时髦的饮酒方法叫深水炸弹。不少人觉得这样喝可以提高酒量。重庆...

2017-10-25

八招防秋燥 润出好身体

中秋一过,秋燥就开始频频入侵。本期,中医专家教你在最干燥的季节润出好身体。秋天最大的特点是燥,秋季养生重在补阴。燥最伤肺阴,清补肺...

2017-10-25

秋季该喝这些茶

秋风送爽,在这个时节养生的重点是润肺去燥。那么立秋之后喝什么茶好呢?这个时候喝点菊花茶清热下火是再合适不过了。菊花富含维生素A,在干...

2017-10-13

7个动作降低久坐危害

坐着吃饭、坐着追剧、坐着办公……你是否每天都黏在了椅子上?研究显示,久坐危害不小。除了对肩颈、腰背造成伤害之外,久坐对健康的影响是...

2017-09-13

儿童肥胖问题需关注

儿童肥胖是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。秀屿区医院专家表示,体重超过同性别、同身高参照人群均值的20...

2017-09-13