春季老年人谨防中风

春季，气候复杂多变，气温不稳定，市第一医院老年科副主任医师方荔玮提醒，老年人对气候适应性较差，此时必须高度警惕中风等心脑血管疾病的发生。

方荔玮说，春季常有寒潮入侵，气压变化大，老年人的血管伸缩无法适应气温频繁变化，可能诱发中风等心脑血管疾病。当老年人出现单侧肢体无力、笨拙麻木，讲话不利索，产生眩晕等中风“信号”时，要及时就医，并服药预防，避免耽误病情。糖尿病、高血脂、肥胖患者等，要早到医院做检查，制定相应中风预防方案。

平时，老年人要养成早睡早起习惯，保持情绪稳定，避免人为造成血压波动;要多吃清淡食物，多喝水，避免暴饮暴食、酗酒等;参与劳动锻炼应量力而行，不可运动过快过猛。此外，高血压是导致中风的危险因素，高血压患者要坚持服用降压药，定期测量血压，将血压控制在合理范围内，降低中风风险。