暑期避免过度用眼 谨防近视或度数加深

暑期小儿眼科门诊迎高峰

在电子产品泛滥的今天，青少年儿童近视发生率逐年攀升，国家卫计委也连续三年将爱眼日主题聚焦在青少年儿童近视眼防控上，可见青少年儿童近视防控问题已然成为当前社会面临的问题之一。

暑期小儿眼科

就诊高峰开启“热”模式

随着中小学生的放假，厦门眼科中心斜视与小儿眼科便迎来了暑期就诊高峰。每天开诊前，门诊大厅里就挤满了前来看诊的家长与孩子，来看诊的患者不仅有厦门本地的，还有厦门市外的。据统计，自学生放暑假以来，来厦门眼科中心的斜视与小儿眼科就诊的人数骤增，日门诊量均在400人次以上，较平日增长三倍多，单日最高门诊量达600多人次。

前不久，刚开完小学闭学式的小敏(化名)就被家长带到厦门眼科中心斜视与小儿眼科检查视力。原来，一直以来小敏就说自己看不清黑板上的字，但因为平时学习忙，放暑假才有时间来医院检查。最后检查结果出来，小敏左眼近视200度，右眼近视175度。

厦门眼科中心斜视与小儿眼科副主任医师修阳晖坦言，每次长假时间的门诊，他都能碰到很多类似的病例。如今近视发病率低龄化日益严重，平日孩子学业繁重，用眼时间长，再加上平时不注意保护眼睛，近视问题严重。

孩子眼睛时刻发育变化

暑期打响近视防御战

如何预防孩子近视?修阳晖建议，孩子的眼睛发展时刻变化，定期体检很有必要。一般学龄前的孩子建议3-6个月检查一次;学龄期孩子建议3个月检查一次。

尤其是暑假家长不在家，有的孩子便会没有节制地玩电脑、看电视，大大增加了眼睛的负荷，对视力伤害很大。因此，家长在暑假里要注意孩子的用眼习惯，督促孩子保护眼睛，一旦发现有近视的苗头，应该及时为其进行治疗，以免度数加深引发其它眼病。

修阳晖还提醒各位家长，预防孩子近视，就要注意控制孩子用眼的时间。如果是上网或玩电脑游戏，隔30分钟就要让眼睛休息一下。除此之外，要多进行户外活动，在开阔的环境下进行“远眺”，对于放松眼球、缓解视疲劳、预防近视很有帮助。

不仅要看得清

更要防控近视度数快速增长

一般，孩子近视了，家长能想到的就是带孩子去配眼镜。从传统角度来说，配眼镜的目的就是为了“看得见”、“看得清”，但是对于孩子而言，除了“看得清”，更要防控近视度数的快速增长，这是因为青少年学生群体用眼集中，极易因过度用眼，诱发加重近视发展导致高度近视。

还有一个问题，孩子近视了，却不想戴眼镜怎么办?修阳晖建议家长可以尝试为孩子验配一副角膜塑形镜，它不仅能让孩子避免戴镜之苦，更重要还能延缓近视度数上涨速度，防止低度近视向高度近视发展。

角膜塑形镜(也称OK镜)，是一种通过改变角膜前表面曲率来降低屈光度数、提高裸眼视力的非手术矫正方法。近视者只需要晚上睡觉佩戴，便可享受白天不用戴眼镜的状态。

厦门眼科中心已开展角膜塑形镜的验光配镜工作近20年，并拥有一支具有资深专业技能素质的验光师队伍，验配角膜塑形镜达数万例。因此，厦门眼科中心验配角膜塑形镜的技术在家长和孩子中有着良好的口碑。