莆田四中举行考前心理辅导专题讲座

为了有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，调整学生的复习迎考状态，提高复习效率，莆田四中近日邀请香港浸会大学社会工作系博士苏细清，为高三学生作了主题为“挑战·蜕变——与高考共舞”的考前心理辅导专题讲座。

讲座中，苏细清教授分别从“高考期间考生常见的危机”、“与高考共舞、转危为机”和“如何在高考考前保持较平静的心态、平和地面对高考”等三个方面，为同学们讲述了应当如何进行高考前的心理备考。她借助了丰富的案例、素材，既结合理论，又贴近学生实际，针对性强。这场轻松、诙谐的心理讲座，有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式，进一步端正了同学们对高考的认识，坚定了高考必胜的信念，更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。

据了解，莆田四中重视学生的心理健康教育工作，多次聘请校外专家来校讲座，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展。同时，学校不断完善心理健康教育活动，为精细化教育教学管理添上浓墨重彩的一笔。